Супа с кус кус
Рецепта за Супа с кус кус
Radi5
- кускус - 1 ч.ч.
- кисело мляко- 1 ч.ч.
- брашно - 2 с.л.
- хималайска сол - 1 к.л.
- яйца - 1 бр.
- краве масло - 1 ч.л.
Начин на приготвяне:
Тази млечна супа често приготвям на децата си, става и за малки, и големи, също така и за тези, които са на диета.
Идеална за хора, които нямат прясно мляко вкъщи винаги или са алергични към прясното мляко.
В една малка тенджера слагаме кускуса с вода да се свари. А докато кускусът се вари, взимаме една голяма купа, вътре слагаме киселото мляко, брашно и счукваме едно яйце, бъркаме добре, да се получи гъста гладка смес.
След като се свари кускусът, доливаме вътре сместа и бъркаме, за да не стане на бучки, подправяме с хималайска сол малко и накрая, като спрем котлина, слагаме масло вътре.
Сервираме млечна супа с яйца и кускус за бебе и деца със сладък червен пипер, а за възрастни - с лют червен пипер или без пипер.
Препоръчителна възраст за бебета е над 12 месеца, когато може да им се дава кисело мляко и яйца.
