Салата от кафяв ориз

Салата от кафяв ориз

Cheff Cheff
Май 29, 2021 - 12:58 Обновена на: Май 29, 2021 - 13:18
0 143
Салата от кафяв ориз
Салата от кафяв ориз

Кафявият ориз е много здравословен продукт за тялото. Тази салата може да се сервира топла или студена.

Имаме нужда от:

  • 1 супена лъжица лъжица зехтин
  • 1/2 с.л. супени лъжици оцет
  • 1 чаена лъжичка лимонов сок
  • 1 чаена лъжичка горчица
  • 3 чаши варен кафяв ориз
  • 1 червен пипер, нарязан на ситно
  • 1 стрък целина, нарязан на ситно
  • 1/2 чаша ситно нарязана краставица
  • 1 голям накълцан морков
  • 2 с.л. супени лъжици слънчогледови семки
  • 2 с.л. накълцани бадеми

Метод на готвене:

  • Комбинирайте зехтин, оцет, лимонов сок и горчица в малка купа
  • Комбинирайте ориз, зеленчуци, семена и ядки в друга купа
  • Изсипете соса от първата купа върху сместа

Прочетете още за здравословно хранене, фитнес и здравословен начин на живот

Тагове: