Житна попара

Житна попара със сушени плодове

Житна попара

жито 300 g 

прясно мляко 500 ml 

мед 100 g 

сушени плодове

(по избор)

Начин на приготвяне

Сваряваме житото във вода и оставяме да се охлади.
Кипваме млякото заедно с медa и докато е още горещо, заливаме с него свареното жито, което предварително сме разпределили в купички и сме гарнирали с нарязани сушени плодове.

Интересно: Вареното в прясно мляко жито векове наред е било използвано като традиционна обредна храна, особено характерна за Северна Централна България. С добавка от също характерните за българската кухня сушени плодове то може да бъде както полезен десерт, такаи пълноценна ежедневна закуска