Плодово смути за закуска

Плодово смути за закуска

Плодово смути за закуска
Плодово смути за закуска

ПРОДУКТИ

  • 200 гр. плодове горски
  • 200 мл краве прясно мляко
  • 200 мл краве кисело мляко
  • 1 щипка канела на прах
  • 1 щипка индийско орехче
  • 1 щипка бахар на прах

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

* Moже да използвате замразени или пресни горски плодове. 

Сложете всичко в блендер и пасирайте 1 минута.

Сервирайте веднага - за закуска или след обедна закуска.